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ソフィーは、マンハッタンの高級レストランでエグゼクティブシェフの座を目前に控えた、注目の料理界のスター。しかし、モントークにある家族経営のシーフードレストランが経営難に陥っていると、姉のアビゲイルから電話がかかってくる。ソフィーは、その手助けをするために実家に戻る。短い滞在のはずが、彼女のルーツ、料理への情熱、そして10代の頃に憧れていた地元の漁師キャムとの思いがけない再会の旅へと変わる。キャムの静かな強さと魅力に、ソフィーは自分が望んでいたと思っていたすべてを改めて考えるようになる。